注意力不足過動症/ADHD

• 定義：

注意力缺失過動症Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD)主要是腦部發育較慢，常被描述的症狀是注意力不足、衝動或過動的表現。個人在家庭、學校、工作、朋友或親友相處上等場合表現出注意力不集中(比如：很容易分心、常常不注意別人正在告訴他們的事、漫不經心、經常遺失物品)、多動衝動(比如：總是不停的扭動不安或玩、遊戲時經常急躁且粗魯、有時意外地造成同學受傷、無法輪流等待玩遊戲、插隊)與活動量過大等行為出現。

• 迷思：

1.    長大就會好，還需要治療嗎?

ADHD如果未及時治療，可能會造成孩童在生活、學習、成績、人際關係上出現困擾。約有五成患有ADHD的兒童在成人時期，還是會受到症狀的影響，而在7歲到12歲的孩童正處於學習能力與人際關係發展的重要時期，因此研究發現孩童如果及早治療與獲得協助，可以降低後續不良的併發症與行為出現。

2.    沒有過動症，只是好動。

相對易被觀觀察有注意力無法集中、丟三落四、坐不住、無法等待、常打斷別人遊戲或說話…等行為，相對不易控制自己的情緒與反應，容易影響人際關係，也漸漸的會影響自我概念，這些症狀影響個人在生活、職業、人際關係、家庭及社會上的表現。

參考資料：台灣兒童青少年精神醫學會製作影片：https://goo.gl/LSVKmP

• 相關量表：

專注力促進會 成人注意力失調/過動症(ADHD)自測https://goo.gl/1nPFuW

(此量表方便做線上檢測，能簡單說明檢測結果，但僅做為篩檢參考使用，如需進一步的做詳細的診斷，可自行前往尋找精神科醫師或臨床心理師做詳細的評估。)

• 更多訊息：

1.  https://goo.gl/F3iLBx健談→ADHD
2.  https://goo.gl/c5aK7R ADHD注意力不足過動症資料網
3. https://goo.gl/RdZ1qX社團法人台灣赤子心過動症協會
4. https://goo.gl/oDi4JE台灣兒童青少年精神醫學會→衛教專欄
5. https://goo.gl/c3kmXS社團法人高雄市注意力缺陷過動症協會
6. https://goo.gl/uCbUUx社團法人台灣心動家族兒童青少年關懷協會

衝動、過動、分心是特質還是疾病？

小時候爸媽或者老師曾說過你皮的像猴子？屁股長蟲？

或者，每天的生活裡，你總是忙的毫無頭緒，或覺得自己永遠虎頭蛇尾？

衝動、過動、分心特質的不是一個全有全無的二分選項，比較像一個程度高低的向度

有興趣的話，來看看你特質的程度吧。

測驗網站



注意力不足過動症(ADHD)迷思：

1、衝動、過動、分心特質 ≠ 過動症

2、自然長大就會好   →學習和建立合宜的自我控制技巧+合適的環境+(有的時候需要)兒童心智科或精神科醫師開立的藥物

延申閱讀：昆蟲老師吳沁婕：早點發現當然好！問題在教育，不在診斷。